Jahre lang habe ich täglich mehrere Stunden im Fitness Studio verbracht, ohne jegliche Erfolge zu sehen. Unnötige bzw. nicht effektive Übungen ohne einen stricken Plan, jedoch mit der ständigen Überzeugung, dass ich alles richtige mache.
Mit der Hilfe von Karol hat sich mein Trainieren deutlich verändert! Ich habe gelernt wie man richtig trainiert, von den Basics bis zur fortgeschrittenen Übungen. Keine dreistündigen Trainings mehr, sondern in einer Stunde ein effizientes Training durchführen zu können. Ich fühle mich jetzt stärker und fitter. 100% Weiterempfehlung!
